Sprache
Französisch und Englisch
Programm
Erster Seminartag, Donnerstag: 08.00 Uhr bis ungefähr 22.00 Uhr
- 08.00-10.00 Uhr: Was ist Flugangst?
Kennenlernen
Angstauslöser und Symptome
Informationen über Angst
Atem- und Entspannungsübungen
- 10.00-18.00 Uhr: Technische Aspekte
Erklärungen durch Piloten und informelles Mittagessen,
inklusive Flugzeug-Besichtigung am Boden
Fragen und Antworten, Informationen zum Fliegen und zur Sicherheit
- 18.00–19.00 Uhr: Entspannungsübungen
- 20.00 Uhr: Abendessen in der Gruppe Treffen mit ehemaligen Teilnehmerinnen und Teilnehmern
Zweiter Seminartag, Freitag: 09.00 Uhr bis ungefähr 19.00 Uhr
- 09.00-10.00 Uhr: Besuch und Präsentation von Skyguide (Luftraumüberwachung)
- 10.00- 11.00 Uhr: Präsentation und Besuch Flughafen Genf
- 11.00-12.00 Uhr: Übungen zur Veränderung negativer Gedanken am Flughafen und an Bord eines Flugzeuges am Boden
- 12.00-13.00 Uhr: Mittagessen in der Gruppe Treffen mit ehemaligen Teilnehmerinnen und Teilnehmern
- 13.30-14.30 Uhr: Entspannungsübungen im Flugzeug am Boden
- 14.30-16.30 Uhr: Treffen mit einem Flight Attendant, Fragen und Antworten, Vorbereitung auf den nächsten Flug
- 16.30-19.00 Uhr: Mentale Übungen für die Vorbereitung auf den nächsten Flug:
Massagen, Tanz- und Entspannungstechniken
Statistiken und Präsentation zum Thema Sicherheit
Simulation eines langen Fluges
- 20.00 Uhr: Abendessen in der Gruppe mit Trainern (ehemalige Teilnehmer) im Hinblick auf dem Flug am Samstag
Dritter Seminartag, Samstag: 08.30 Uhr bis ungefähr 17.00 Uhr
- Ungefähr 08.30-15.00 Uhr: Flug
Gemeinsamer Flug nach Zürich mit den Trainern und mit einem SWISS Flight Attendant
Kurzer Aufenthalt am Flughafen, kurzes Debriefing
Rückkehr nach Genf mit dem gleichen Flugzeug
- Ungefähr 15.00-16.00 Uhr: Zusammenfassung und Debriefing
Vorbereitung für künftige Flüge
Was sind die nächsten Schritte jedes einzelnen Teilnehmers?
Preis
CHF 1250.- inkl. Unterkunft in einem Einzelzimmer im Hotel Ibis Airport, Seminarunterlagen und Flug.
CHF 990.- inkl. Seminarunterlagen und Flug.
Seminarort
Flughafen Genf
Gruppengrösse
6 bis 15 Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Sponsoring
SWISS, Flughafen Genf, Skyguide Anmeldung
Fabienne Regard
S'envoler sans s'affoler
77 Route du Chablais,
F - 74140 VEIGY
Telefon 076 / 497 87 06 (in der Schweiz)
E-Mail:
fabienneregard@hotmail.com
Weitere Informationen unter www.volersanspeur.com 
