Lingua del seminario
francese ed inglese
Programma
Primo giorno di seminario, giovedì: dalle 08.00 fino a circa le 22.00
- 08.00-10.00: cos'è la paura di volare?
Basi
Fattori scatenanti della paura e sintomi
Informazioni sulla paura
Esercizi di respirazione e di rilassamento
- 10.00-18.00: aspetti tecnici
Spiegazioni dei piloti e pranzo informale,
inclusa la visita a un aeroplano a terr
Domande e risposte, informazioni sul volare ed in materia di sicurezza
- 18:00-19:00:
Tecniche di rilassamento
- 20:00:
Cena in gruppo. Incontro con ex partecipanti
Secondo giorno di seminario, venerdì: dalle 09.00 fino a circa le 19.00
- 09.00-10.00:
Visita e presentazione della Skyguide (controllo spazio aereo)
- 10:00- 11:00:
Presentazione e visita dell'aeroporto di Ginevra
- 11:00-12:00:
Esercizi a terra per eliminare i pensieri negativi in aeroporto ed a bordo di un aereo
- 12:00-13:00:
Pranzo di gruppo. Incontro con ex partecipanti
- 13:30-14:30
Esercizi di rilassamento sull'aeroplano a terra
- 14:30-16:30:
Incontro con un Flight Attendant, domande e risposte, preparazione per il prossimo volo
- 16:30-19:00:
Esercizi mentali per la preparazione al prossimo volo,
massaggi, balli e tecniche di rilassamento
statistiche e presentazioni in materia di sicurezza
simulazione di un lungo volo
- 20:00:
Cena di gruppo con insegnanti (ex partecipanti) in vista del volo di sabato
Terzo giorno di seminario, sabato: dalle 08.30 fino a circa le 17.00
- Circa 08.30-15.00: volo
Volo di gruppo verso Zurigo con un insegnante e con un Flight Attendant SWISS
Breve soggiorno in aeroporto, breve Debriefing
Ritorno con lo stesso aeroplano a Ginevra
- Circa 15.00-16.00: Sunto e Debriefing
Preparazione per i prossimi voli
Quali saranno i prossimi passi di ogni singolo partecipante?
Prezzo
CHF 1250.- incl. soggiorno in camera singola presso l'hotel Ibis Airport, documentazione sul seminario e volo.
CHF 990. incl. documentazione sul seminario e volo.
Luogo del seminario
Aeroporto di Ginevra
Numero di partecipanti
Da 6 a 15 partecipanti
Sponsor
SWISS, aeroporto di Ginevra, Skyguide
Iscrizione
Mme Fabienne REGARD,
S'envoler sans s'affoler
77 Route du Chablais,
F - 74140 VEIGY
Telefono 076 / 497 87 06 (Svizzera)
E-Mail:
fabienneregard@hotmail.com
Per maggiori informazioni, www.volersanspeur.com 
